ФИТНЕС И АЭРОБИКА - книги, методические пособия, обучающее видео


Мы принимаем

Способы оплаты

Каталог

Показать корзину
Ваша корзина пуста.
Баннер
Баннер

Хиты продаж

Детский фитнес Детский фитнес - Автор: Преподаватели Академии Фитнеса
Год выпуска: 2006
Издательство: Академия Фитнеса
Объем: 160 стр.
Вес: 0.21 кг. Подробнее Цена: 150 RUB
Базовая аэробика в оздоровительном фитнесе Базовая аэробика в оздоровительном фитнесе - Автор: Преподаватели Академии Фитнеса
Год выпуска: 2006
Издательство: Академия Фитнеса
Объем: 72 стр.
Вес: 0.1 кг. Подробнее Цена: 120 RUB
Скидка на продукт! Аэробика: Теория и методика, Том 1 Аэробика: Теория и методика, Том 1 - Автор: Т. Лисицкая, Л. Сиднева
Год выпуска: 2002
Издательство: Федерация Аэробики России
Объем: 300 стр.
Вес: 0.98 кг. Подробнее Цена: 350 RUB
Главная Книги для фитнеса Идеальные мышцы рук



Идеальные мышцы рук
Увеличить


Идеальные мышцы рук

Цена: 125 руб.


Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания.

Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу, благодаря которой, вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и наполните силой все тело.

Из этой книги вы узнаете:

  • как правильно планировать тренировки и составлять рацион питания;
  • как добиться воздействия, направленного на определенную группу мышц;
  • как стремительно и не переутомляясь увеличивать мышечную массу;
  • как правильно растягиваться, что сделать тело гибким.

 





Мнения покупателей:

Еще нет мнений об этом товаре.
Пожалуйста, войдите, чтобы оставить свое мнение.


Изменено: Суббота, 21 Апрель 2018 13:03

 

 

Rambler's Top100
© 2010 e-Fenix.ru Все права защищены. 
Дизайн и разработка ProfDesign-Studio.ru